Sentirse bien y vital es muy importante ya que nos ayuda a enfrentar el día a día y la vida cotidiana con todas las situaciones que pueden provocarnos estrés, lo cual repercute sobre nuestro sistema inmunológico y que puede conllevar a enfermedades de serios cuidados, Por eso les dejamos algunos consejos, que servirán al momento Continuar leyendo

En los tiempos que corren, la inseguridad es una de las más fuertes amenazas hacia nuestros hogares. Hay muchas medidas de protección que podemos poner en marcha para prevenir robos a nuestra casa, con el fin de proteger no solo bienes y posesiones, sino también -y más importante- el bienestar de nuestra familia y seres Continuar leyendo

Hay dos tipos de accidentes: los inevitables, y los que bien podrían ser evitados con una simple precaución. Ya que no podemos controlar ni predecir de modo certero los asuntos climáticos, telúricos u otros similares, sí podemos -¡y debemos!- hacer lo posible para crear un hogar seguro para toda la familia. Uno de los accidentes Continuar leyendo

Las consecuencias del tabaco son peores en el corazón de la mujer que en el del hombre. EPOC (enfermedad pulmonar obstructiva crónica), cánceres como el de pulmón y de boca, hipertensión, alteraciones de la memoria, impotencia en hombres, envejecimiento prematuro, cardiopatías y enfermedades cerebrovasculares e, incluso, cambios en la fecha de desarrollo de la menopausia Continuar leyendo

Está demostrado que lavarse las manos es la medida más barata, eficaz y sencilla para la prevención de las infecciones que se contraen en el ambiente hospitalario (nosocomial). Cada año, dos millones de personas enferman como resultado de una infección nosocomial, que contribuye a la muerte de cerca de 90.000 pacientes hospitalizados. La higiene de Continuar leyendo

El consumo habitual de cafeína podría tener un efecto protector frente al trastorno depresivo La depresión afecta a 121 millones de personas y causa 850.000 muertes anuales, muchas de ellas por suicidio. Actualmente, está considerada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como la cuarta causa de discapacidad en el mundo y se prevé Continuar leyendo

Encontrar trabajo no es sencillo. Menos aún cuando lo hace un grupo numeroso de personas. Pero cuando se pasa a engrosar la lista de desempleados, y aunque parezca una obviedad, lo más importante es buscar una colocación y perseverar, a pesar de los reveses. Aunque no son una fórmula mágica, hay algunas pautas que pueden Continuar leyendo

Para calcular la edad gestacional del bebe, se utiliza la fecha de inicio de la última menstruación, si bien todas sabemos que esa no es la fecha en que se ha dado la concepción, ya que no se está ovulando, se utiliza dicho dato, porque es mucho mas certero. Que quiere decir esto, muy sencillo, Continuar leyendo

Además de la visita periódica al odontólogo o dentista para realizarnos una limpieza bucal profunda, los enjuagues bucales, ayudan a mantener a raya el mal aliento. Los enjuague bucales suelen ser bastantes caros, por lo que es ideal elaborar nuestro propio enjuague bucal casero, que además de ayudarnos en la economía del hogar, sabremos que Continuar leyendo

Una dieta adecuada es fundamental para quienes sufren de gastritis crónica Las personas propensas a esta dolencia deben evitar consumir aspirina, bicarbonato y también fumar, sobre todo antes de desayunar. Evitar las bebidas gaseosas, el café, el alcohol, las comidas picantes y las grasosas que irritan la mucosa y aumentan la secreción de ácido en Continuar leyendo