Archives for January 2009

Alimentos que ayudan a los riñones

Los riñones son, junto con el hígado, los mayores depuradores de que dispone nuestro organismo. Para que te hagas una idea, son capaces de filtrar un litro de sangre por minuto.
¿Con qué alimentos podemos ayudarles?
Alubias: Las alubias blancas y las judías azuki, de origen oriental, ejercen una notable acción depuradora sin sobrecargar el riñón.
Pepino: Formado [...]

Prevenir un asalto al salir de una sucursal bancaria

Retirar efectivo de un banco hoy en día implica mayores esfuerzos para resguardar nuestra integridad y seguridad física. Consulte con el ejecutivo de su sucursal las alternativas personalizadas que pueda ofrecerle para disminuir el riesgo que ello implica.
Acciones que debe considerar
* Planee con anticipación sus movimientos, considere que las fechas de mayor incidencia para la [...]

Importancia de consumir leche de soya

Leche de soya es una bebida no láctea elaborada a base de del frijol de soya, una proteína vegetal de origen asiático que a su vez es una fuente de proteínas también presentes en la leche de vaca, huevos, carne y pescado.
La soya tiene un excelente perfil nutricional pues contiene entre un 30 [...]

Aumentar el entusiasmo

El entusiasmo no es una cualidad innata, esta se puede cultivar y hacer crecer. Por eso aquí muestro unos consejos que pueden ayudarle a aumentar su entusiasmo en sus tareas cotidianas.
Pasos para aumentar el entusiasmo
- Al momento de iniciar algo, piense en todos los posibles beneficios que esto le traerá y haga una lista con [...]

Evitar repetir muchas veces la misma palabra

Sustutuir la palabra repetida por un hiperónimo (palabra cuyo significado incluye el de la palabra repetida).
Ejemplo: Ana María subió a una micro. El vehículo estaba repleto.
Sustituir la palabra repetida por un hipónimo (palabra cuyo significado está incluido en el de la palabra repetida).
Ejemplo: El mueble que le habían regalado no estaba en perfecto estado, pero [...]