Archivo para 'En la Salud'
Ajo
Se puede comer fresco e incluso es efectivo si se ingiere en las comidas, pero la manera más efectiva de consumirlo como medicina es en la forma de tintura. Para prepararla, se toman un puño grande de ajos pelados, se cortan por la mitad y se introducen en una botella de un litro de alcohol […]
Alergia a los Animales
Si usted es como la mayoría de la gente, puede darse cuenta demasiado tarde de su alergia a los animales cuando lleve una mascota a casa.
Descripción
La alergia al gato o al perro ocurre en aproximadamente en el 15% de la población. Para aquellos con asma, el porcentaje se eleva del 20 al 30%. En general, […]
Alimentos que favorecen la salud de las mujeres
PAPAYA: Esta fruta tropical contiene el doble de vitamina C que una naranja. Agréguela en su alimentación para evitar enfermedades de la vesícula biliar, las cuales afectan dos veces más a las mujeres que a los hombres. Una taza y media de papara cortada en cubitos aporta solo 85 calorías.
LINAZA: Esta semilla contiene lignanos (compuestos […]
Causas principales de los mareos
EDAD: Conforme tenemos más edad presentamos mayor propensión a los mareos.
ABUSO DE ALCOHOL: El alcohol es muy tóxico para el cerebro, especialmente si se consume en grandes cantidades. Uno de los principales signos de intoxicación es el mareo, y cesa cuando se elimina el alcohol de la corriente.
TRASTORNOS CEREBRALES: Las lesiones en la cabeza pueden […]
Como elegir la venda y vendarse bien
Todos alguna vez debimos ponernos una venda elástica, ya sea para evitar una hinchazón de la pierna (edema), o porque nos hemos torcido un tobillo. La elección de una buena venda es importante. Aquí van algunos consejos para elegirla y vendar correctamente:
La venda debe tener un ancho más o menos equivalente al diámetro del segmento […]
¿Cuáles son los 3 pasos para curar una herida?
Antes de curar una herida hay que lavarse las manos con agua y jabón y ponerse guantes.
Nunca hay que tocar una herida directamente con los dedos.
Luego se puede empezar a curar la herida:
1. Limpiar
Siempre en una sola dirección con abundante agua y un jabón neutro para remover gérmenes y suciedad y evitar que la herida […]
Cuidados del niño en el primer año de vida
Desde el momento del nacimiento, el bebé necesita el cuidado, la atención y la vigilancia de los padres, junto con el apoyo y la ayuda del pediatra, para desarrollarse plenamente.
La leche materna es el alimento más beneficioso y completo
El alimento mejor adaptado para cubrir las necesidades de crecimiento de su hijo durante los primeros meses […]
Cuidados para la piel
Necesito usar esponjas y cepillitos?
Has notado seguramente como ahora están de moda las esponjas para la cara y vario tipos de cepillitos. No es imperativo usar esponjas ni cepillitos. Estos ayudan a activar la circulación pero las manos y los dedos hacen la misma función.
También ayudan a exfoliar, las esponjas marinas naturales son muy […]
Diente de león
Esta planta es muy conocida debido a que se encuentra en cualquier lugar, desde praderas hasta bordes del camino y terrenos no cultivados.
Su tallo es extremadamente corto y sus hojas se ubican muy cerca del suelo. Cuando la floración acaba, las flores se convierten en las características esferas blancas que adornan los prados, y que […]
Dietas Antiestrés
La alimentación que elijamos tiene incidencia en todo nuestro organismo y en nuestro estado de ánimo, por eso cuando vivimos una circunstancia especial, debemos penas en adecuar la dieta.
Si sufres de estrés estas dietas son perfectas, pues contienen bastante vitamina C que es fundamental para contrarrestar un estado de tensión. Estas dietas no deben realizarse […]