Boca y dientes sanos

Cuidar bien de la boca y los dientes durante toda su vida puede ayudar a prevenir problemas a medida que usted envejece. Cuidarse los dientes significa cepillarse y pasarse la seda dental cada día y visitar al odontólogo regularmente.

Adolescentes

Cuidarse bien la boca y los dientes le ayudará a tener un aliento agradable, una bonita sonrisa y menos caries. Consejos:

. Cepillese los dientes dos veces al día con una crema dental con fluoruro
. Pásese la seda dental por lo menos una vez al día
. No fume ni mastique tabaco que pueda mancharle sus dientes, darle mal aliento y causar cáncer.
. Utilice equipo apropiado para proteger la cara mientras juega deportes de contacto.
. Visite a su odontólogo regularmente

Adultos

Continuar el buen cuidado de la boca y de los dientes en la edad adulta le puede ayudar a prevenir la pérdida de los dientes, dolor en las encías u otros problemas.

Fuente: Revista enlaces.