La diabetes un terrible mal

La diabetes mellitas es un padecimiento crónico que afecta millones de personas en el mundo y se relaciona principalmente con los patrones de vida de la sociedad contemporánea: las dietas hipercalóricas, un estilo de vida sedentario que conduce a la obesidad, entre otros factores, conjuntamente con la predisposición genética, lo que lleva progresivamente al desarrollo de la enfermedad.

Se trata de una condición en la que el cuerpo no puede utilizar el azúcar (glucosa) que circula en la sangre, ya sea por falta de insulina o porque no responde a ésta. La falta de azúcar en el interior de las células conduce al desgaste acelerado del organismo, lo cual se manifiesta progresivamente en complicaciones como disminución de las capacidades físicas y mentales, fatiga y eventualmente enfermedades cardiovasculares, entre otras. La diabetes no es curable, pero afortunadamente se puede controlar.

Entre los factores que predisponen a la aparición de la diabetes se encuentran:

. Obesidad (grasa abdominal), cintura mayor a l04 cm en hombres y 88 cm en mujeres.
. Aumento de la presión arterial, mayor o igual a l.30 /85 mmHg.
. Elevación constante de los niveles de glucosa (azúcar) en sangre en ayuno mayor o igual l26 mg/dl.
. Aumento de triglicéridos y colesterol de sangre. Dentro de las enfermedades crónico-degenerativas. Ésta ocupa el segundo lugar dentro de las causas de mortalidad en México.

Muchas de las personas que ya se encuentran con tratamiento no han logrado controlar sus niveles de azúcar, esto responde a múltiples factores: el cumplimiento y apego al tratamiento, la evolución de la enfermedad y sus posibles complicaciones, la dieta la actividad física, así como el apoyo social y familiar. La calidad de vida depende de la percepción de cada individuo respecto a su estado de salud, pero también a su capacidad para realizar aquellas actividades importantes sin afectar la relación con su entorno social. En este sentido, quienes padecen diabetes pueden disfrutar de esta calidad de vida a través del tratamiento integral de su padecimiento.

Recomendaciones para tener una mejor calidad de vida

Para prevenir o retrasar las complicaciones de la diabetes mellitus se aconseja:
. Llevar un seguimiento adecuado del tratamiento.
. Fomentar hábitos como una alimentación adecuada y realizar alguna actividad física de acuerdo con las recomendaciones de un profesional de la salud.
. Además del tratamiento de base para el control del azúcar, se debe incluir un complejo antioxidante, energizante y revitalizante que ayude a: combatir el desgaste oxidativo. Disminuir los síntomas de fatiga crónica y reducir las molestias de la neuropatía periférica.

Si usted padece diabetes mellitus, estas recomendaciones le ayudarán a recuperar sus capacidades físicas y mentales con una mayor calidad de vida.